Aunque parezca que todos los escritos son críticos es simplemente porque es más sencillo valorar las cosas que creemos se han de mejorar que poner énfasis en las positivas. Mi meta es escribir a diario para que las cosas pendientes de cambiar acaben siendo mínimas.

El equilibrio entre la vida personal , familiar y laboral resulta un ejercicio de malabarismo. Llegar a todo es difícil cuando tienes una persona a tu cargo y deseas disfrutarlo. De todas formas, hay alguna alternativa? Escasas o nulas sin querer recurrir a gastos de canguro. Las extraescolares cubren parcialmente y son un paliativo costoso. Las exigencias laborales siguen y provoca que tengas que sacrificar poder realizar actividades con los compañeros y que acaben valorándote mal por ir a contracorriente. El horario actual ha supuesto que la calidad de vida haya empeorado y sin alternativas aceptamos hacerlo con la expectativa de mejorar el próximo curso. Hasta las vacaciones vienen condicionadas, pero realmente acaban siendo un descanso?

La formación queda a un lado cuando es imposible encontrar momentos para realizarlo. Así que la única escapatoria es hacer actividades a última hora y/o con él.

Cuantos cambios últimamente en el trabajo que te afectan por perder pilares que te han apoyado durante tanto tiempo pero es el rol que tenemos que asumir. La vida da muchas vueltas. Como mantener la motivación? Hay otras opciones fuera? El techo autoimpuesto y que te aprisionan es resistible más tiempo?

Estamos en el lugar que queremos? Cada situación, cada momento, realmente es lo que queremos? Cómo aspirar a más sin sacrificar nada más?

A reflexionar y esperar qué nos deparan los próximos días. Fuerza y ánimo

Tras revisar fotos y videos del pequeñín, ves lo rápido que se está haciendo grande. Notas que tu evolución está a años luz de sus progresos. Es maravilloso poder ver que poco a poco se hace autónomo e independiente y piensas con añoranza cuando era más pequeño y todos los cambios que se han producido. Tomas conciencia que hace tiempo dejaste de ser la niña, adolescente y eres una mujer con dudas y pensamientos lejanos a épocas pasadas pero buscando la alegría y las ganas de descubrir y hacer cosas nuevas. Cierto es que el cuerpo responde de forma diferente y lo extraño es comprobar que pasas a ser la madre de ese pequeñín con ganas de diversión cuando tú aún has de encontrar tu mejor versión.

A veces piensas como será la siguiente mitad de tu vida y cuesta adivinar como llegar a allí. Las ganas están pero el alma y el cuerpo están en otra fase. Cómo hacer para levantarse con ánimo cada día y afrontar el futuro que espera? Positividad ante todo pero es duro ver cómo aflora lo negativo. Qué hacer? Cómo responder a las exigencias y cambios? Cómo motivarse cada día para levantarse y afrontar las horas? Este desconocimiento preocupa por saber cómo hacerlo. Demasiadas dudas por lo que al final aceptas intentar vivir cada día que ya es un gran qué.

Preocupa el cansancio, el dolor que últimamente es constante. A qué es debido? Qué es lo que va mal? Qué hay que hacer para revertir? Leer sobre aceites (ahora sí toda la información recibida hay que aprenderla y aplicarla), escribir el diario (para extraer los pensamientos y analizarlos), seguir con el yoga (el cuerpo y el alma realmente mejoran con cada sesión), son los pasos que últimamente he recorrido, pero seguro, porque lo siento, hay que hacer algo más. Hablar? (expresar y compartir seria interesante), buscar soluciones? (las dudas han de disiparse). Seguimos con demasiadas preguntas.

Cómo lograr la motivación en todo lo que se hace? Por que el día a día es tan complicado y agotador? Cómo cambiar lo negativo en positivo?

A reflexionar y esperar qué nos deparan los próximos días. Fuerza y ánimo

Con escepticismo y poca confianza se inició este blog y en dos días ha superado todas las expectativas. Es gratificante ver como es cierto que los pequeños cambios hacen la vida mas agradable. Por fin se ve un poco de luz al final del túnel. Habré llegado por fin al inicio de algo positivo? Poco a poco las palabras van surgiendo, el animo se refuerza y estas dándole vueltas solo a como reflejar lo que puede ser una nueva experiencia. El descanso es mas placentero y los malos momentos van diluyendose. Es poco tiempo y seguro que habrá bajones pero si que es un avance. Parece mentira que todos esos diarios de infancia sin sentido y sin grandes explicaciones eran una semilla a lo que de mayor podría ser escritos. Bienvenida esta nueva era. Aunque nadie lea esto , el simple hecho de redactarlo hace que se liberen emociones y sobre todo que veas esperanza al futuro. Si esto es madurez, me alegro que se haya manifestado. Se que me repetiré, que habrá cambios de humor, momentos difíciles, pero la esperanza, esa gran olvidada, ha de reinar realmente en la vida.

Es cierto que a lo largo de la vida todos los cambios hacen florecer nuevas actitudes, nuevas sensaciones y eso es lo mas importante, por encima de todo. La salud, sí, es el bien mas preciado y que tenemos que cuidar. Al menos en este momento vital ha de ser la chispa para que el resto este en equilibrio. Porque aunque todos los elementos están interrelacionados, el vital, al menos hoy por hoy, es la salud. En los últimos meses, aunque sea mucho menor que a otras personas del entorno, lo he visto minado y ha llevado a la preocupación y a pensamientos tóxicos que hay que erradicar.

Ser madre es una experiencia única y sorprende como cambiamos tanto física como emocionalmente. Eres más fuerte porque tienes a tu hijo que depende y te necesita, pero a la vez te hace tan vulnerable a cualquier cambio que le sucede. Solo quieres que todo le vaya bien y tus miedos pasan unicamente a que las cosas sean mejores que en tu infancia. Últimamente con tantos casos de enfermedades graves alrededor, solo te replanteas que, por favor, la salud de todos es lo que ha de prevalecer por encima de todo.

El autocuidado es esencial para seguir vivas. Nadie nos va a cuidar si no lo hacemos nosotras mismas. Gimnasio, yoga, baile son esenciales para liberarme, sentirme bien y ver que el cuerpo, a pesar de sus deficiencias, puede mejorar y recuperarse. Es cierto que son actividades que cuando son compartidas han sido geniales y por ello, sin que sea realmente necesario, hay que seguir promoviendo que en ocasiones se repitan. Vaya adición están siendo. Es liberador ver como crece el niño y puedes compartir estos momentos también con él. Es increible el poder de adaptación que tiene, como acepta los cambios. Verle haciendo actividades conmigo y observar como se divierte es único. Por que le cuesta entender que hay estos aspectos que le hacen mas grande como persona? Ver que al niño le es indiferente si hay o mas personas de su mismo sexo haciendo lo mismo que él es lo mejor. Estoy convencida que la forma de desprender esas etiquetas esta unicamente en la mentalidad del adulto. Si se persiste en creencias del siglo pasado sera difícil que evolucionemos y el niño vea que la igualdad si ha de existir. Perpetuar antiguas creencias hace que todo se mantenga igual. El hombre y la mujer realmente pueden hacer las mismas cosas. Todos somo validos. Hay que avanzar y promover la igualdad empezando en casa de uno.

A reflexionar y esperar qué nos deparan los próximos días. Fuerza y animo

La guerra diaria de conciliación es en si una lucha constante con una misma. Asumido el rol, mas o menos escogido, de mujer, trabajadora y madre lleva a una extenuación difícilmente durable en el tiempo. Se necesita un reset de vez en cuando dedicando unos minutos a cubrir las necesidades de una misma sin sentirse mal por ello. Un gran apoyo de la pareja para que entienda que es un tiempo necesario para desconectar y recargar pilas que únicamente en el ámbito familiar o de pareja es insuficiente. Es liberador poder tener momentos únicos tanto sola como en pareja. Y sí, las salidas de solo chicas son geniales. Poder hablar con tranquilidad, desahogarse y en definitiva relacionarse es necesario. Cada uno ha de encontrar la formula para poder disfrutar del tiempo libre que, siendo escaso, ha de ser de calidad. Por que es tan difícil dejar que haya momentos en que una pueda salir del ambiente de casa?
Las salidas con amigas despejan la mente, te hacen sentir viva y reflexionar con otras vivencias. En pareja también es necesario encontrar esos momentos de compartir pero han de ser de calidad. Salir por salir deja de tenir sentido si lo único interesante es hablar de lo que se ha dejado en casa.
Por que el móvil es mas interesante que la propia realidad? Porque hay que mirarlo en cada momento? De verdad que la seguridad en el coche es lo primero o responder el mensaje que acaba de entrar pasa por encima de todo? Lo que se hace se refleja en el hijo. Si se le indica que el móvil y/o la tele ha de ser una diversión puntual sin ser un foco de distracción, por qué el adulto hace todo lo contrario? El mensaje visual es mas potente que las palabras.
Queremos ser mujeres fuertes y con energía, pero por qué nos minan las fuerzas haciéndonos sentir culpables si decimos que estamos agotadas? Callamos, nos sentimos mal.. queremos únicamente descansar, desconectar y se nos critica por querer llegar al final del dia sin hacer nada mas.
Acabamos pensando que todo es una lucha y nos encerramos en una misma creando una guerra en nuestro interior que termina arrasando con todo. Por que tenemos que llegar a este extremo?
Lucha por mantener la pareja, lucha por sobrevivir en el trabajo, lucha por tener equilibrio con una misma, lucha por sentirse bien en todo momento, en definitiva, lucha por todo, que solo lleva a la negatividad. Te hundes mas y mas y te vas sintiendo cada vez mas sola, mas insastifecha y mas infeliz. Acabas creando una mascara para que se refleje lo menos posible como te sientes realmente. Llegas al fondo y se hace muy difícil salir a flote y mientras te siguen exigiendo mas, tanto la pareja, la familia, el empleo. Como pararlo? Como hacer entender que necesitas apoyo, que te escuchen y que puedan entender que hay otros pensamientos, opiniones, opciones…
Cargar con esta pesada armadura acaba pasando a dolor físico (insomnio, dificultad respiratoria, ansiedad, dolor de cabeza, muscular…) y callas pensando que ya pasara. Dificilmente ven la realidad que estas viviendo y al exigirte mas acabas por dejar de luchar y olvidar lo que realmente debería moverte, el amor por ti misma y por los demás.
A reflexionar y esperar qué nos deparan los proximos dias. Fuerza y animo

El kit de la cuestión es sentir que realmente se es un equipo que realizan tareas coordinadas. Ir cada uno por su lado sintiendo que eres la única que se preocupa por el hogar es agotador. Si el hogar es familiar, por que las funciones continúan recayéndose mayoritariamente en una única persona? Como podemos cambiar pautas arraigadas des de la infancia? Como hacemos para que la siguiente generación vea como normal lo que hoy en dia aun es una utopia en la familia?

Compartir es un beneficio tanto para la pareja como para el hijo

Es alucinante ver que las intenciones son unas y los hechos otros. Cuales son las excusas y como rebatirlas?

La clave es avanzar. Cuales son las pequeñas diferencias para ver cambios?

Dejar de creer que las cosas se hacen solas. Se necesita muy poco para ver una pequeña modificacion, un pasito que hace grande lo realizado

-la mochila del cole se vacia sola. Si esta cerrada, por que será? Se puede abrir para ver y vaciar el contenido? De verdad que siempre ha de ser el mismo el que hace esa tarea. La implicacion de todos es importante o si no que estamos enseñando al niño? Se puede limpiar tuppers, ver las notas, si las hay, del cole. O continuamos sin saber del dia a a dia del hijo? Es posible compartir la información sin ser siempre el mismo el que inicia esa tarea?

-la casa se recoge sola. Se puede tirar la basura? Tener todo ordenado? Los gatos han salido?

-Hacer las comidas, limpieza, comprar ha de ser la tarea siempre del mismo o se puede ir combinando?

-Gestion de gastos. Por que hay que esperar dias para compensar el dinero? Se puede hacer mas fluido? Saber mas facilmente cuanto se lleva gastado es tranquilidad para el nucleo familiar. Las sorpresas de ultima hora desestabilizan.

Muchas preguntas y pocas respuestas. Habra que seguir buscando la solucion.

La gran cuestion es porque ciclicamente damos vueltas a los mismos temas. Porque se vuelve a rutinas que sabemos son perjudiciales? Porque nos cerramos en banda y damos patada hacia delante confiando en que los cosas cambiaran, algun dia caera la venda y vera lo agotada que se llega al fin de dia?

A reflexionar y esperar qué nos depara en los proximos dias.

Fuerza y animo

Como plasmar las continuas ideas, palabras, dudas que se presentan en la mente en cualquier momento, lugar y que intentas, en ese afan de contextualizar, encajarlas para que todo sea fluido. Esa es la chispa para poder crear esta especie de diario. Un lugar para reflexionar y continuar aprendiendo. En esencia ser feliz y disfrutar de la vida. Palabras sencillas pero complejas en su gestion. Vamos a por ello!

«Sé tú mismo. Los demás puestos están ocupados.»

— Oscar Wilde.

Esta es la primera entrada de mi nuevo blog. Acabo de empezar a escribir este nuevo blog. ¡Mantente al día para leer más entradas! Suscríbete a continuación para recibir notificaciones cuando publique nuevo contenido.